)

Ботанические особенности растения.

Тимьян (чабрец) – широко распространенное полукустарниковое травянистое растение высотой 10 – 40 см. Стебли сильноветвистые, редко опушенные, листья мелкие (4 – 10 мм), овально – цилиндрические, вытянутые, немного закручены по краю, с внутренней стороны покрыты серебристым или темно – стальным налетом, мягкие с большим количеством микроскопических волосков. Наружная сторона листьев чабреца темно – зеленая, гладкая, иногда с глянцевым отливом. Растение зацветает весной – в начале – середине мая. Цветение длится около 2 — х недель. Именно в это время производят сбор сырья. Найти тимьян в поле очень просто, для этого надо ориентироваться по запаху, цветущий тимьян источает насыщенный сладкий характерный эфирно – цветочный аромат. Используется тимьян (чабрец) не только как лекарство, но и как пряность к первым и вторым блюдам, а также как ароматическая добавка для чая, алкогольных и без алкогольных напитков.



Полезные вещества содержащиеся в тимьяне.

Растение содержит большое количество эфирного масла на 50% состоящего из уникальных лекарственных веществ: флавоноидов, горечей, дубильных веществ, смол, но самые ценные вещества тимьяна это: карвакрол, тимол, борнеоу, линалол, цимон, гераниол, пинен, туянол.
Благодаря такому мощному комплексу биологически активных веществ, чабрец очень эффективен при респираторных и простудных заболеваний. Он одновременно уничтожает патогенную микрофлору, успокаивает и стимулирует и при этом не вызывает побочных эффектов. Самое популярное эфирное масло получаемое из чабреца «Фенольное». Сейчас, благодаря современной фармакологии, научились получать из тимьяна эфирные масла, в которых главными действующими веществами являются или линалол, или гераниол, или туянол. Такие масла применяются только в ароматерапии и косметологии, потому что все выше перечисленные вещества относятся к монотерпеновым спиртам и отличаются от «фенольного» масла тимьяна выраженным ароматическим и смягчающим действием. Гераниоловое и туяноловое эфирные масла особенно ценятся массажистами за высокий смягчающий кожу и успокаивающий психику эффекты. Применять их можно не только для массажа, но и для банального каждодневного ухода за телом. Единственный недостаток косметических масел – это слабое пагубное воздействие на вирусы.
 

1). Тимол – это эфирное масло содержащее около 60 % растительного монотерпенового фенола, который воздействует на различные группы микроорганизмов (бактерии, вирусы, грибки). Тимол в 25 раз смертоноснее для микробов, чем знаменитое дезинфицирующее средство «Фенол», который в странах третьего мира до сих применяют для дезинфекции медицинского инструментария и помещений. Бактерицидный эффект тимола великолепно дополняется карвакрололом, относящимся к природными монотерпеновым фенолам. Он обладает выраженным антисептическим действием и при этом не вызывает отравления. Эфирное масло тимьяна содержащее большое количество фенольных фракций, убивает всю патогенную микрофлору, но при наружном применении у некоторых людей может вызвать аллергию. Каждодневное употребление чая с чабрецом, не вызывает никаких побочных эффектов и обеспечивает эффективную профилактику инфекционных заболеваний.

2). Туянол – эфирное масло содержащее около 50 % терпенового спирта туянола. Благодаря этому веществу, употребление чабреца вызывает потливость и наполняет организм жизненной энергией. Туянол укрепляет иммунитет, высоко эффективен против вирусов, поэтому рекомендуется пить горячий чай с чабрецом и делать ингаляции эфирным маслом тимьяна, если вы подхватили грипп или бронхит.

3). Линалол – процентное соотношение линалола в эфирном масле тимьяна составляет 60 %. Это вещество стимулирует иммунитет, действует мягко, нежно, но при этом отличается выраженным антисептическим действием. Особенно эффективно линалол воздействует на грибки рода Кандида и стафилококки. Эфирное масло тимьяна с высоким содержанием линалола омолаживает и очищает кожу, но не вызывает раздражения, поэтому пригодно для каждодневных гигиенических процедур.

4). Гераниол – в эфирном масле чабреца содержится до 60 % растительного монотерпенового спирта гераниола. Вещество не раздражает кожу, эффективно уничтожает грибки, вирусы и бактерии, в частности: протеус, энтерококки, стафило — и стрептококки, а также грибы рода Кандида. Кроме бактерицидного и противогрибкового эффекта, гераниол успокаивает нервы и расслабляет.

Применение тимьяна (чабреца) в медицине и косметологии.

Чабрец применяют в виде эфирного масла и фито чая. Эфирное масло производят промышленным способом, методом «выпаривания». Растения для фито чая собирают в мае, в период цветения, затем сушат в темном прохладном месте и используют для приема внутрь. Фито чай можно пить каждый день, если аромат и вкус чабреца вам по вкусу.

* Эфирное масло способствует отхождению мокроты, снятию бронхо – легочных спазмов, оно так же облегчает откашливание. Масло рекомендуется применять при бронхите, коклюше, использовать для облегчения приступов удушья при астме.

* Чай из чабреца используется при простудных и острых — респираторных заболеваниях. Он снимает бронхиальные спазмы, убивает патогенную микрофлору, улучшает работу ЖКТ, снимает кишечные спазмы. Чтобы заметить положительный эффект фито чая, необходимо выпивать не менее 5 стаканов горячего настоя в день.

* Сушеный тимьян можно применять для приготовления ванн и водных настоев для компрессов. Такие гигиенические процедуры оказывают болеутоляющий эффект, способствуют очищению кожи и заживлению ран.

* Мази и кремы с добавлением эфирного масла тимьяна оказывают омолаживающий и очищающий эффект.

Популярные рецепты простейших лекарственных форм с тимьяном.

1). Общеукрепляющий чай. Возьмите 1 чайную ложку сухого, мелко измельченного тимьяна, залейте сырье 250 мл горячей, но не кипящей воды и дайте настояться в течении 10 – 15 минут. Получившийся настой принимайте внутрь. Фито чай лучше всего заваривать в фарфоровом чайнике, чтобы сохранить все ценные эфирные масла. Перед употреблением настой можно подсластить медом или сахаром. Для общего укрепления организма рекомендуется выпивать не менее 3 -х чашек чая в день.

2). Фито чай для лечения коклюша. Возьмите 40 грамм тимьяна, 20 грамм росянки, 20 грамм листьев подорожника, 10 грамм цветков коровяка, 10 грамм аниса. Ингредиенты смешайте в заварочном чайнике и залейте 300 мл горячей воды. Получившийся настой необходимо пить горячим, маленькими глотками, из чашки или блюдечка. Данная смесь может применяться не только при коклюше, но и для того чтобы уменьшить спазм бронхов при бронхите, гриппе, простуде и т. п. Также настой от коклюша облегчает самочувствие у больных астмой, оказывает антибактериальное действие.

3). Эфирное масло тимьяна применяют для гигиенических ванн (примерно 10 мл масла на 20 – 30 литров воды), а также для полоскания горла, при ангине, растворяют 2 капли масла в стакане горячей воды.